压抑是什么意思?关系管理

沐阳 2025-01-15 01:37

压抑什么意思?是指对感情、力量等加以限制、使不能充分流露或发挥。

从学术上去理解,压抑什么意思呢?压抑意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态。

从心态学的角度去理解,压抑是什么意思呢?压抑是指有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失,而是转入了潜意识,常设法以伪装的方式出来活动。


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    1、注意力转移心情压抑的时候,不妨试一下转移法。那就是把影响自己心情的事情先放到一边,然后去做其他的事情,等过一段时间后,可能那件事情,就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会,再去处理,就会好

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