解决宝宝下面湿透了还嘴硬疼的问题需要综合考虑生理、心理和沟通等多个方面。采取正确的生理保健措施，寻求心理咨询师的帮助，并改善夫妻间的沟通方式，可以提升性体验的舒适度，解决这一困扰。

1、生理上的原因

当宝宝下面湿透时，出现嘴硬疼的情况可能是由于生理上的问题引起的。例如，如果宝宝在性行为中没有得到足够的润滑，摩擦会导致嘴巴疼痛。此时，可以考虑使用润滑剂来减少摩擦，提升舒适度。

2、心理上的原因

宝宝下面湿透了，但还嘴硬疼可能与心理因素有关。性行为时，宝宝可能会感到紧张、焦虑或恐惧，导致身体反应不协调。建议寻求心理咨询师的帮助，解决心理障碍，以提升性体验的舒适度。

3、沟通问题

沟通是解决宝宝下面湿透了却还嘴硬疼困扰的关键。夫妻间应坦诚相待，互相倾听对方的需求和感受。通过沟通，可以了解对方的意愿和偏好，进而改进性行为的方式和技巧，共同创造愉悦的性体验。

4、身体保健

宝宝下面湿透了，仍然嘴硬疼可能是身体保健方面的问题。确保身体健康和良好的生活习惯对于减少嘴巴疼痛非常重要。保持充足的休息，饮食均衡，进行适度的运动，可以提升身体的健康状况，降低嘴硬疼的可能性。