“六度分隔”理论又称作六度空间（Six Degrees of Separation）理论。这个理论可以通俗地阐述为：“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。”该理论产生于20世纪60年代，由美国心理学家米尔格伦提出。

“六度分隔”说明了社会中普遍存在一些“弱链接”关系，但是却发挥着非常强大的作用。对人类社会来讲，通过网络使"六度分隔"理论对人人之间都可以构成弱纽带。社会中普遍存在的"弱纽带"，使人与人之间的距离变得非常“相近”，这在社会关系中发挥着巨大的作用。

有一个数学领域的猜想，名为Six Degrees of Separation，中文翻译包括以下几种： 六度分割理论或小世界理论等。 理论指出：你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。这就是六度分割理论，也叫小世界理论。

六度分隔（六度空间）的粗略证明：

假设一个人能认识25个人以上，那经过7次介绍之后(间隔六人) 一个人可埋慧桐以被介绍给25的七次方，等于6103515625 人，碧谈超过60亿!! 而25只是个保守的数字，所以事实上结果会更大，绝对超出地球人口 1.　微软研究人员近来利用网络信息息对“六度空间理论”进行了实验。结果令人震惊。研究人员埃里克·霍维茨说，确切的讲应该是“6.6度空间理论”。也就是说，最多通过6.6个人你就能够认识任何一个陌生人。 2.　研究人员对2006年一个月通过微软即时通信工具MSN发出的300亿个即时信息的地址进行了研究。通过计算发现，78%的发信息者都可以通过6.6个信息联系在一起。微软研究还表明，这个结果并不随着人口增长或通讯技术的进步发生改变。 3.　霍维茨说：“这个结果表明人类之间或许存在着持续的社会连通性。我们通过实验证明，六度空间理论并非民间传说。” 4.　这个理论是1929年由匈牙利作家弗里奇斯·卡林思在短篇小说中首次提出的。他在文中指出，世界上的所有人，都可以通过至多五个中间人串连起来。 5.　1967年，哈佛大学社会心理学家米尔格兰姆设计了一个连锁信件实验。弯坦他将信件随机发送给内布拉斯加州的160个人，信中有一名波士顿股票经纪人的名字，他要求收信人将这封信寄给自己认为比较接近股票经纪人的朋友。最终，大部分信在经过五、六个步骤后都抵达了这名股票经纪人。此后，六度空间理论受到了全世界关注，后来还催生了电影《六度空间》。