男人一次多少分钟算正常?两性生活

杭州情感挽回 2023-07-17 20:38

男人一次大于3分钟算正常。

男人性交一次超过3分钟都属于正常,计算时间是从男性阴茎插入阴道的那一刻开始算起,一般前戏不算做爱时间。如果男人经常性者做爱时间小于3分钟,在临床上可以称之为早泄。男性早泄的常见原因是心理因素、过度劳累、经常熬夜、机体免疫力低下等,所以需要针对原因进行治疗。如果患有早泄,需要第一时间去往正规医院的泌尿外科就诊,常根据引起早泄的原因选择合适的治疗方案。在临床中主要是以药物治疗为主,可包括口服药物和外用药物。口服药物有必利劲、舍曲林、知柏地黄丸或附子理中丸等。另外,对于重度早泄的患者,可以通过一些外用药物进行治疗,常使用的外用药物包括盐酸利多卡因凝胶。

与此同时, 男性平时需要注意劳逸结合,戒除手淫、不要有过频的性生活,适当进行体育锻炼(比如深蹲、提肛、腰腹训练等)。也要养成良好的性生活习惯,平时多注意局部卫生,性生活前、后要清洗。饮食上以软食为主, 进食壮阳食物、动物内脏, 宜补充锌, 宜常吃含精氨酸较多的食物。忌酗酒、肥腻、甜、过咸的食物。

最后一定要正视心理因素带来的影响, 其实只要夫妻双方都能达到高潮获得满意的性生活,时间长短统统不是问题。


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