人艰不拆(字读音rén jiān bù chāi)，网络用语，含意是“人生道路早已这般的艰辛，一些事儿就不必揭穿”。该词句源于林宥嘉歌曲《撒谎》，“不要说我撒谎 人生道路早已这般的艰辛，一些事儿就不必揭穿”后易被网民在回贴中引证，小编立即讲出了1个事儿的实情，仅仅令人一阵子没法立即应对的含意。

“人艰不拆”早已在國家新闻出版业国家广电总局2014年11月27日传出的通告中被全面禁止广播节目电视栏目应用。